Обратная связь

Пожалуйста, заполните данные

Обратная связь

Спасибо! Мы обязательно с Вами свяжемся.

Тел. 209-38-38

   

О EMS

EMS – совершенно безопасная динамичная, быстрая и увлекательная тренировка, которая позволяет достичь ощутимых результатов всего за 20 минут в неделю, используя электро-мышечную стимуляцию. EMS моделирует естественный процесс сокращения мышц путем генерации компьютером WAVE FIT специальных импульсов.


Есть вопросы? Ответим по телефону 209-38-38

Что это такое, как действует?

Во-первых, давайте для начала поясним, что на самом деле скрывает за собой аббревиатура EMS (ЭМС)? EMS расшифровывается как electric mio stimulation. Чаще всего, многие, когда слышат слово «миостимуляция», в первую очередь вспоминают магазин на диване с его «чудо бабочками», качающими пресс без вмешательства человека, когда тот смотрит телевизор и ничего не делает. Или напрашиваются мысли о салонах красоты, где можно было глазком увидеть клиента, который просто лежит, а его мышцы непроизвольно сокращаются. К сожалению, стереотипы крепко осели в нашем сознании, и мы уже машинально отвергаем все, что может содержать в себе знакомое словосочетание. А зря!

Вот теперь мы перейдем к сложным процессам, протекающим в организме. Для многих не секрет, что для активации мышц им необходимо раздражение. В повседневной жизни раздражение запускается через центральную нервную систему, спинной мозг, нервные волокна и передается соответствующим мышцам. Эти эндогенные раздражители в физическом смысле являются электрическими по своей природе. EMS-тренажер использует свойственный организму эффект и усиливает внешним воздействием наш родной раздражитель, тем самым заставляет мышцы сокращаться сильнее и более качественно. В общих чертах, EMS — это целенаправленное усиление собственных электрических раздражителей извне.

Каких целей можно достигнуть с помощью EMS-тренинга?

Немецкие ученые выделяют следующие цели:

  • Развитие силы и выносливости
  • Увеличение скорости
  • Рост мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Оздоровление
  • Реабилитация
  • Лечение заболеваний спины
С точки зрения здоровья, EMS-тренировки безопасны для организма, так как заставляют мышцы сокращаться без поднятия весов, следовательно, тренируемый избегает нагрузки на суставы и позвоночник. Конструктивная особенность WAVE-E позволяет проработать до 93% мышц одновременно за1 занятие. Длительность тренировки составляет 20 минут, и эти 20 минут при хорошей интенсивности эквивалентны 3 часам классических упражнений. Но помимо дикой экономии времени (заниматься достаточно всего 2–3 раза в неделю) и безопасности для здоровья, важно упомянуть, что при EMS-тренинге в работу включаются глубокорасположенные «спящие» мышцы. На наш взгляд, включение в работу «спящего» волокна — как минимум сильный аргумент для профессиональных спортсменов. Вариативность тренировок возможна благодаря адаптируемым под каждого клиента алгоритмам работы тренажера, следовательно, тренировки подходят для широкого круга потребителей — ограничений по уровню физической подготовки просто нет.

Факты о EMS тренировках:

Эффективность

Всего 15 минут занятий в студии Wave fit, по эффективности эквивалентны 1-3 часам изнурительных тренировок в фитнес клубе. За 15 минут тренировки, Вы проработаете более 500 мышц (в обычном тренажерном зале за 1,5 часа можно проработать не больше, чем 100 мышц)

Время

На сегодняшний день, время - это ценный ресурс, проведите его с родными и близкими, или посвятите его любимому хобби. А на спорт оставте 60 минут в неделю, а мы уже потратим их с максимальной эффективностью!

Безопасность

Отсутствие нагрузки на позвоночник и суставы. Без тяжестей и травм! Вам не надо поднимать большие веса и выполнять сложные упражнения. Риски получить травму совершенно исключены. Люди любого возраста с противаопоказаниями к обычным тренировкам из-за проблем с суставами и позвоночником, могут заниматься ЭМС!

Мышцы "работают" вы отдыхаете

После тренировки в студии WAVE fit, за счет высокой метаболической активности, значительно превышающей базовые показатели, мышцы продолжают «работать» ещё в течение 48 часов.

Тренировка с тренером

Каждая тренировка проводится под руководством тренера, который разработает для вас программу которая будет соответствовать вашим возможностям и задачам. Ваш результат - это наш результат!

Без очередей!

Есть Ваше время, в которое вся студия работает для вас

Самая совершенная эмс система в мире

Высокотехнологичная беспроводная система Wave-e позволяет сократить общепринятое время тренировки 20-30 минут, для систем ЭМС предыдущего поколения, до 15 минут и с легкостью использовать дополнительное оборудование для функционального тренинга, что позволит существенно усилить эффект от ЭМС-тренировок и еще быстрее достичь своих целей.

Без сумок

Все необходимое мы вам выдадим в студии

Массаж

Лимфодренажный массаж в конце каждой тренировки!
Wave Fit

Контакты:

  • Тел. +7 (391) 209-38-38

  • Адрес. ТРЦ Комсомолл, 4 этаж (Белинского, 8)

Социальные сети: